Lors de cet atelier guidé par Marjolaine Veillette, nous prendrons le temps d’échauffer nos corps et de connecter à notre respiration pour ensuite explorer en détails des postures d’équilibre sur les mains. La séance se conclura par un moment de détente et d’intégration, permettant au corps et à l’esprit de s’approprier les apprentissages et de savourer les bienfaits de la pratique.

Au plaisir de vous guider avec douceur et la bienveillance.